O nosso site :)

E depois de muito trabalhar, e de muito reconstruir, podemos FINALMENTE postar o nosso SITE !

www.wix.com/desporto121/desporto121

Doping no desporto

Fonte:http://www.youtube.com/watch?v=wdrzMtoKaBA



Fonte:http://www.youtube.com/watch?v=CAuWfZTa3oQ

Cientistas pesquisam tratamento biológico para lesões desportivas

Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=80B3GSg7440

A super dieta de Michael Phelps

O nadador que bateu o recorde de medalhas olímpicas tem uma dieta de 12 mil calorias diárias.

Uma dieta de campeão. O jornal britânico The Guardian publicou o regime alimentar do atleta norte-americano que conseguiu vencer a décima primeira medalha olímpica esta quarta-feira.

Phelps revelou que o segredo do seu regime de treinos de cinco horas por dia, seis dias por semana é alimentado por uma dieta de 12 mil calorias.

Ao pequeno almoço o nadador começa por comer três sandes de ovos fritos com queijo, alface, tomate, cebola e maionese.

Continua a refeição com duas chávenas de café, uma omelete de cinco ovos, e uma tigela de papas de milho. O pequeno-almoço ainda não acabou, faltam três torradas polvilhadas com açúcar e três panquecas de chocolate.

O almoço de Michael Phelps é também uma refeição de peso, meio quilo de massa ( o equivalente a um pacote) e duas sandes de queijo e fiambre cheias de maionese, que são acompanhadas com uma bebida energética ( 1.000 calorias).

Para terminar bem o dia ao jantar Phelps come mais um pacote de massa enriquecida, uma pizza e mais mil calorias em forma de bebida energética.
A vida do campeão olímpico, como ele disse ao canal de televisão NBC resume-se a " comer, dormir e nadar".

Fonte: http://tvnet.sapo.pt/noticias/detalhes.php?id=32377

Logótipo

Eis que depois de muito esforço e trabalho surge-nos finalmento o logotipo !

Relatório de actividade - Resultados dos inquéritos

Na quinta-feira, dia 28 de Outubro de 2010, começámos o tratamento de dados dos inquéritos realizados na quarta-feira anterior. Apesar de ainda não termos os dados de todos os inquéritos pretendidos, decidimos fazer o tratamento dos que já possuíamos, para mais tarde facilitar a contagem, pois já só tínhamos que juntar os novos valores aos já calculados.

Gráficos dos dados do inquérito nº1

Relatório de actividade - Passagem dos inquéritos

Na quarta-feira, dia 27 de Outubro de 2010, durante a aula de Área de Projecto, passámos pelas turmas o inquérito elaborado na semana anterior. O inquérito, originalmente previsto para ser passado pelas turmas 1 (curso de Ciências e Tecnologias), 2 (curso de Línguas e Humanidades) e 3 (curso Tecnológico de Desporto) do 11º ano, pôde apenas ser passado nas turmas 1 e 3, devido à turma 2 se encontrar no momento a fazer um teste de avaliação. Como não pôde ser passado na turma 2, decidimos passar na turma de Línguas e Humanidades do 12º ano (turmas 3 e 4, que se encontravam juntas na aula que coincidia com a nossa aula de Área de Projecto). Tal não foi igualmente possível devido a esta turma se encontrar, no momento, a visualizar um filme. Devido a estes imprevistos, decidimos passar os restantes inquéritos na sexta-feira seguinte.

Inquérito nº1

No decorrer do nosso trabalho surgiu-nos a oportunidade de realizar um inquérito a algumas turmas da nossa escola para que fosse mais fácil orientarmo-nos no trabalho, ou seja, conforme os resultados que obtivessemos teríamos uma maior noção dos subtemas onde teríamos de incidir mais.
O inquérito trata o desporto de uma forma geral com perguntas bastante simples e foi realizado a quatro turmas.

Introdução e apresentação do nosso projecto

No âmbito da disciplina de Área de Projecto foi-nos proposta a escolha de um tema para a realização de um trabalho que irá ser desenvolvido ao longo de todo o ano lectivo 2010-2011 e a formação de um grupo de trabalho com quem iremos desenvolver esse projecto.

O nosso grupo, formado por Carina Santos, Cláudia Espadeiro, Cláudia Cadete e Thiago Figueredo optou por escolher o tema “A saúde do desporto”.

Com a escolha deste tema pretendemos, ao longo do ano, desenvolver um trabalho sobre a saúde que temos, ou não, ao praticar um desporto de forma mais intensa.

Para isso pretendemos fazer uma introdução onde falamos de alguns conceitos e de alguns aspectos essenciais para a compreensão do desenvolvimento do trabalho.

Num segundo capítulo iremos falar do desporto a nível pessoal (Física e Psicologicamente).

Num terceiro capítulo iremos desenvolver a influência do desporto a nível social (relações dentro do meio desportivo e na sociedade).

Com o desenvolvimento deste trabalho pretendemos divulgar os efeitos que o desporto pode ter na vida de um indivíduo, pois muitas pessoas pensam que praticar desporto apenas traz benefícios para a saúde. No entanto não é bem assim. O desporto, quando praticado de uma forma exagerada, como por exemplo a nível de alta competição, pode acarretar inúmeras desvantagens para o praticante e é isso que pretendemos divulgar.

Para dar exemplos concretos do que vamos tratar no trabalho iremos servir-nos de dois desportos: um desporto colectivo (o futsal) e um outro individual (a natação), embora uma vez ou outra possamos usar um outro desporto que se insira melhor no exemplo a dar.

Esperamos que gostem do que vamos desenvolver !! :)