O nadador que bateu o recorde de medalhas olímpicas tem uma dieta de 12 mil calorias diárias.
Uma dieta de campeão. O jornal britânico The Guardian publicou o regime alimentar do atleta norte-americano que conseguiu vencer a décima primeira medalha olímpica esta quarta-feira.Phelps revelou que o segredo do seu regime de treinos de cinco horas por dia, seis dias por semana é alimentado por uma dieta de 12 mil calorias.
Ao pequeno almoço o nadador começa por comer três sandes de ovos fritos com queijo, alface, tomate, cebola e maionese.
Continua a refeição com duas chávenas de café, uma omelete de cinco ovos, e uma tigela de papas de milho. O pequeno-almoço ainda não acabou, faltam três torradas polvilhadas com açúcar e três panquecas de chocolate.
O almoço de Michael Phelps é também uma refeição de peso, meio quilo de massa ( o equivalente a um pacote) e duas sandes de queijo e fiambre cheias de maionese, que são acompanhadas com uma bebida energética ( 1.000 calorias).
Para terminar bem o dia ao jantar Phelps come mais um pacote de massa enriquecida, uma pizza e mais mil calorias em forma de bebida energética.
A vida do campeão olímpico, como ele disse ao canal de televisão NBC resume-se a " comer, dormir e nadar".
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