E depois de muito trabalhar, e de muito reconstruir, podemos FINALMENTE postar o nosso SITE !
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quarta-feira, 30 de março de 2011
quarta-feira, 16 de março de 2011
Doping no desporto
Fonte:http://www.youtube.com/watch?v=wdrzMtoKaBA
Fonte:http://www.youtube.com/watch?v=CAuWfZTa3oQ
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
Cientistas pesquisam tratamento biológico para lesões desportivas
Fonte: http://www.youtube.com/watch?v=80B3GSg7440
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
A super dieta de Michael Phelps
O nadador que bateu o recorde de medalhas olímpicas tem uma dieta de 12 mil calorias diárias.
Uma dieta de campeão. O jornal britânico The Guardian publicou o regime alimentar do atleta norte-americano que conseguiu vencer a décima primeira medalha olímpica esta quarta-feira.
Phelps revelou que o segredo do seu regime de treinos de cinco horas por dia, seis dias por semana é alimentado por uma dieta de 12 mil calorias.
Ao pequeno almoço o nadador começa por comer três sandes de ovos fritos com queijo, alface, tomate, cebola e maionese.
Continua a refeição com duas chávenas de café, uma omelete de cinco ovos, e uma tigela de papas de milho. O pequeno-almoço ainda não acabou, faltam três torradas polvilhadas com açúcar e três panquecas de chocolate.
O almoço de Michael Phelps é também uma refeição de peso, meio quilo de massa ( o equivalente a um pacote) e duas sandes de queijo e fiambre cheias de maionese, que são acompanhadas com uma bebida energética ( 1.000 calorias).
Para terminar bem o dia ao jantar Phelps come mais um pacote de massa enriquecida, uma pizza e mais mil calorias em forma de bebida energética.
A vida do campeão olímpico, como ele disse ao canal de televisão NBC resume-se a " comer, dormir e nadar".
Phelps revelou que o segredo do seu regime de treinos de cinco horas por dia, seis dias por semana é alimentado por uma dieta de 12 mil calorias.
Ao pequeno almoço o nadador começa por comer três sandes de ovos fritos com queijo, alface, tomate, cebola e maionese.
Continua a refeição com duas chávenas de café, uma omelete de cinco ovos, e uma tigela de papas de milho. O pequeno-almoço ainda não acabou, faltam três torradas polvilhadas com açúcar e três panquecas de chocolate.
O almoço de Michael Phelps é também uma refeição de peso, meio quilo de massa ( o equivalente a um pacote) e duas sandes de queijo e fiambre cheias de maionese, que são acompanhadas com uma bebida energética ( 1.000 calorias).
Para terminar bem o dia ao jantar Phelps come mais um pacote de massa enriquecida, uma pizza e mais mil calorias em forma de bebida energética.
A vida do campeão olímpico, como ele disse ao canal de televisão NBC resume-se a " comer, dormir e nadar".
quinta-feira, 9 de dezembro de 2010
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
Relatório de actividade - Resultados dos inquéritos
Na quinta-feira, dia 28 de Outubro de 2010, começámos o tratamento de dados dos inquéritos realizados na quarta-feira anterior. Apesar de ainda não termos os dados de todos os inquéritos pretendidos, decidimos fazer o tratamento dos que já possuíamos, para mais tarde facilitar a contagem, pois já só tínhamos que juntar os novos valores aos já calculados.